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假牙 我的假牙從哪裡來?
相信大家一定都很好奇,為什麼人一生中都有做過假牙呢?其實,我們人要做假牙是因為牙齒有缺損,那為什麼會導致缺損呢?有可能是因為車禍、手術、或是蛀牙拔牙而導致牙齒的缺損。其實一顆假牙的製作過程,是非常繁瑣的。
下肢側線 肌筋膜鬆弛術 下肢淺前線
膜鬆弛術下肢的部分,會走小腿的前方以及大腿的前方,經過的筋膜包含了有小腿前方腔室的脛前肌以及伸趾肌系列,一路往上到了脛骨粗隆之後,我們會有在髕骨附近的地方要處理,再來往上到股四頭肌,股四頭肌當中我們還會特別處理股直肌,一直到骨盆的位置。
下肢淺前線 肌筋膜鬆弛術 下肢側線
下肢鬆弛術在側線的這一部分包含了的地方是從小腿的側腔室一直到大腿的側邊,包含的肌肉有腓骨長肌、腓骨短肌,到了腓骨的前側韌帶以及到大腿外側的闊筋膜張肌還有下緣的髂脛束。 出體外。
TAT 身心舒壓技巧 TAT 身心舒壓技巧
身心舒壓技巧可透過穴道的按壓,放鬆身體累積情緒及壓力的6個位置,達到壓力的釋放、情緒的調解,讓身心得到安頓。
燒燙傷緊急處理步驟 燒燙傷緊急處理步驟
燒燙傷發生時,盡快去除傷害原是最重要的當務之急。
燒燙傷五大緊急處理步驟「沖、脫、泡、蓋、送」是最佳燒燙傷的急救處理5步驟,切勿因慌亂而錯失黃金搶救時間。
姿位引流與叩擊 姿位引流與叩擊
拍痰是利用叩擊的方式,鬆脫吸附在支氣管上的痰液,以利痰液排出,減少肺部疾病的發生。而姿位引流的目的是利用重力原理,將肺節內的分泌物引流至較大呼吸道,以利咳嗽或抽吸方式排出體外。
肌筋膜鬆弛術 下肢淺背線 肌筋膜鬆弛術 下肢淺背線
肌筋膜鬆弛術示範的是背後淺層筋膜在下肢這個地方的處理,那麼背後的淺層筋膜包含了有足底筋膜、阿基里斯肌腱、小腿,以及大腿這幾個部位。
兒童視知覺發展 兒童視知覺發展
視覺接收是屬於基本的視覺能力,也是所有視覺功能的基礎。包含眼球動作的控制、是否有完整的視覺景象,以及視力的清晰度等能力。欠缺的視知覺能力,使用不同的遊戲活動加強訓練,進而達到增進孩子的學習動機,搭配家長的合作,提供完整的治療和訓練觀念。
補鈣養骨膳食保健 認識骨質疏鬆 補鈣養骨膳食保健 認識骨質疏鬆
骨質疏鬆是骨骼發生退化的一種疾病出現骨質疏鬆時,外表會呈現老態龍鍾。正常骨骼呈現骨質緻密,空隙較少。骨質疏鬆呈現骨質空隙大,容易因為外力而出現骨折。骨質疏鬆最常導致脊椎、橈骨和髖骨,這三個部位骨折。
補鈣養骨膳食保健 起司燉飯 補鈣養骨膳食保健 起司燉飯
這道食譜介紹的是烹調非常簡單的起司燉飯,這道食譜製作簡單,且是低油少熱量烹調方式,不會因為補鈣而補出一身脂肪。
補鈣養骨膳食保健 鮭魚醬吐司 補鈣養骨膳食保健 鮭魚醬吐司
這道食譜不只有補鈣食材起司(乳酪)、黑芝麻外,還有含OMGA3脂肪豐富的鮭魚亦有心血管保健之功效。
補鈣養骨膳食保健 腰果香炒小魚乾 補鈣養骨膳食保健 腰果香炒小魚乾
小魚乾含鈣量相當豐富,是預防骨質疏鬆的聖品。搭上富含不飽和脂肪酸的腰果、南瓜子,能調節生理機能,保護心血管。
補鈣養骨膳食保健 益腎強骨茶 補鈣養骨膳食保健 益腎強骨茶
龜鹿膠由鹿角和龜粄所製成,具補腎陽、益精血、強筋骨的作用。檸檬能幫助鈣質的吸收。這道茶飲,可以讓骨骼更強壯,並提高骨折的癒合能力。
失智症 門診須知 失智症 門診須知
失智症是一個需要全方面照護的疾病,同時也需要啟動家族支援系統的連結,必須認識失智症,並學習如何照護失智長輩。
失智症 社會福利 失智症 社會福利
長照服務則包含了許多不同的服務項目,像是有喘息服務、居家服務、日照中心、輔具及無障礙環境改善等,由長期照顧管理中心結合衛生及社福體系的服務,提供長期照護單一窗口,提供所需的服務。
失智症 飲食介紹 失智症 飲食介紹
常常被問起,「我的家人被醫師診斷為失智症,這是一種腦部持續退化的疾病,我要讓他(她)吃些什麼,才能延緩他(她)的失智退化…?」這是許多失智患者家屬共同的心聲,也是目前所面臨到的問題。
小腸攝影檢查攝影檢查 小腸攝影檢查攝影檢查
所謂的小腸攝影喝入鋇劑,再從透視照成X光片,以觀察病灶來診斷疾病。檢查後第一、二次排便會成白色,這是鋇劑的關係,是正常現象請勿驚慌。無腸阻塞、腫瘤、憩室及惡性浸潤等病病變。
創傷後壓力症與職能治療 揮之不去的陰影-創傷後壓力症與職能治療
生命無常。對於生命中突如其來的創傷或意外事故,我們未必總是做足心理。本影片之目的在於介紹創傷後壓力症與急性壓力症特點,並介紹職能治療可以為罹患創傷壓力症患者提供之服務,以協助患者盡早尋求進行心理職能復健,獲得最佳之功能與生活品質。
新生兒沐浴 新生兒沐浴
在幫新生兒沐浴時,除了清潔皮膚,同時也能進行外觀的評估,新手爸媽們讓我們一起來學習如何幫小寶寶們洗澡吧!
新生兒臍帶護理 新生兒臍帶護理
現在要幫小寶寶把臍帶消毒乾淨,等他掉了會有漂亮的肚臍喔!讓我們一起來學習正確的臍帶護理方法。
靜脈注射腎盂攝影檢查 靜脈注射腎盂攝影檢查
靜脈注射腎盂攝影是先在靜脈注射顯影劑,再從透視照成X光片,以觀察病灶來診斷疾病。 藉由對比劑的顯示,我們可以看見腎盂,輸尿管而至膀胱。只要了解檢查的過程,就能幫你勇敢面對檢查不害怕。
紫雲膏製作 美容保健系列-紫雲膏製作
風靡台灣各地及各家百貨公司的紫草膏,大家一定不陌生,更有人說他是中國最早的面素力達姆,就讓我們來學習製作這一款能緩和蚊蟲咬、痣瘡、瘀青的紫草膏。
醋味三絲 心血管膳食保健料理-醋味三絲
心血管疾病導致死亡逐年增加,而生活型態調整是幫助改善心血管疾病的方法之一,讓我們透過這些常見的心血管疾病保健食物,來減少心血管疾病的發生機會。
酸辣蒸豆腐 心血管膳食保健料理-酸辣蒸豆腐
心血管疾病導致死亡逐年增加,而生活型態調整是幫助改善心血管疾病的方法之一,讓我們透過這些常見的心血管疾病保健食物,來減少心血管疾病的發生機會。
咖哩焗烤山藥 心血管膳食保健料理-咖哩焗烤山藥
心血管疾病導致死亡逐年增加,而生活型態調整是幫助改善心血管疾病的方法之一,讓我們透過這些常見的心血管疾病保健食物,來減少心血管疾病的發生機會。
上班族紓壓運動 上班族紓壓運動
現代辦公室上班族,往往須長久坐立、打電腦、加上姿勢不良、工作壓力,往往造成肌肉過度使用或過度負擔,因而常有頸部痠痛、上背痛及肩膀或手肘、手腕等疼痛,本單元將介紹「上班族紓壓運動」。
血糖監測 糖尿病自我血糖監測
血糖監測對於糖尿病患者非常重要,檢查時間通常會在早餐前、午餐前、晚餐前及睡前檢查。飯後兩小時亦可檢查血糖,有助於檢視當餐食物對血糖的影響。現在就讓我們來學習血糖監測的方法。
洗手歌 小兒腸病毒預防宣導
腸病毒是一種疾病,它會造成發燒、嘴巴破洞、手腳長小水泡等症狀,所以培養良好的衛生習慣就非常重要,本單元將透過小短劇及洗手歌傳達預防腸病毒的重要常識。
感覺統合輕鬆玩 感覺統合輕鬆玩
您是否仔細觀察過您家中的小寶貝?小寶貝對於您給予的任何刺激是否都沒反應?或是反應過於激烈?或許您也發現小寶貝的動作太慢、容易分心、走路更是常常跌倒,碰撞來碰撞去?小心喔!這些可能都是感覺統合出了問題喔。
上腸胃道攝影 上腸胃道攝影
所謂的上腸胃道鋇劑攝影是喝入鋇劑,再從透視照成X光片,以觀察病灶來診斷疾病。藉由對比劑的顯示,我們可以看見食道、胃、小腸等形狀、黏膜構造及蠕動的情形,以評估腸胃道的息肉、憩室、潰瘍及腫瘤情況。
硬式隱形眼鏡的保養護理 硬式隱形眼鏡的保養護理
鏡片的取出也有幾種方法,使用不同的同的方法主要依據配戴者眼瞼的張力和配戴者的選擇。在戴鏡和摘鏡的操作時,配戴者應坐在桌子前, 同時準備一個可調節角度的鏡子。只要學會正確方法,硬式隱形眼鏡也能輕鬆配戴。
下背痛患者肌力與腰椎穩定度訓練 下背痛-肌力與腰椎穩定度訓練
本單元將介紹「下背痛患者肌力與腰椎穩定度訓練」主要內容分為腹肌與背肌肌力訓練。下背痛患者肌力與穩定訓練,動作必須平順而連續,不可過於勉強,如已有下背痛的症狀發生,運動前最好熱敷或淋浴溫溼患部。
髖膝關節不良姿勢檢查 下背痛-髖膝關節不良姿勢檢查
萬丈高樓平地起。許多人腰酸、下背痛。究其原因可能是骨盆歪斜、長短腳或兩腳形狀不對稱所導致。要改善腰部的酸痛,除了針對酸痛處進行物理治療外,更應該檢查腰部以下骨骼是否有不對稱現象。
小兒急救心肺復甦術CPR 小兒急救心肺復甦術CPR
當嬰兒發生傷害時,須立即而正確的急救處置,以挽回生命及減少可能發生的後遺症,有時最初幾分鐘的急救是否得當,會影響嬰兒的生活品質。
小兒哽塞急救處理(哈姆立克法) 小兒哽塞急救處理(哈姆立克法)
因異物吸入而導致重度阻塞咽喉部,最常發生在小於5歲、好奇心強的兒童。病童會立即聲音嘶啞、哮喘及無法發聲、喉頭會水腫、呼吸困難、發紺、此時則需立刻進行哈姆立克法急救。
生理期自我照護(痛經處理) 生理期自我照護(痛經處理)
月經來潮時發生疼痛或不舒服的情形,又稱生理痛,幾乎每位婦女都會體驗過,只是不舒服的感受與程度因人而異,如果不舒服的症狀會影響到日常生活,現在就讓我們一起學習生理期的自我照護方法。
美體雕塑:強化核心肌群 找回小蠻腰 美體雕塑:強化核心肌群 找回小蠻腰
核心肌群所指的範圍介於胸口(橫膈膜)以下至骨盆底之間,協助我們身體做前彎、後仰、側曲等動作,同時也是身體最中間、最重要的一部分。
訓練核心肌群,可以增加身體的穩定度並增加脊椎的保護,同時達到雕塑腰部線條的附加價值。
隱形眼鏡的保養護理 隱形眼鏡的保養護理
你曾經為了配戴隱形眼鏡而感到緊張害怕嗎? 別擔心!只要想像自己是將隱形眼鏡輕輕放在眼球上,一切就會變得簡單! 學習正確保養隱形眼鏡方法非常重要,留意小細節,重視清潔保養,眼睛更健康!
成人哽塞急救處理(哈姆立克法) 成人哽塞急救處理(哈姆立克法)
哽塞是生活中常見的意外事件,哈姆立克法是在發現病患因為異物堵塞住氣喘而無法呼吸時所使用的急救法,透過推擠病人腹腔造成壓力將異物擠出。當您發現周遭親友遇到哽塞的狀況時,若您學過哽塞處理方法,就極有可能協助其度過難關,現在就讓我們一起來學習吧!
人人必學救命術-成人急救心肺復甦術CPR 人人必學救命術-成人急救心肺復甦術CPR
心肺復甦術簡稱CPR,是當呼吸終止及心跳停頓時,合併使用人工呼吸及心外按摩來進行急救的一種技術。CPR也是人人必學之救命術,因為每個人都有可能會遇到意外,若能在急救人員到達前進行CPR就能帶給患者一線生機。
氣喘發作緊急處理 氣喘發作緊急處理
氣喘病是一種慢性的疾病,當您或您周遭的親友因氣喘而必須使用相關藥物時,您是否能及時給予協助呢?
目前氣喘患者所使用最常見的藥物吸入方式分別為定量吸入器及胖胖魚吸入器,讓我們一起來學習喘喘發作的緊急處理方法吧!
銀髮族功能性體適能自我運動 銀髮族功能性體適能自我運動
『活躍老化』可用來形容在六個健康面向(情緒、職業、身體、靈性、心智、社交)兼顧的情況下生活內容十分豐富圓滿的個人或族群,銀髮族功能性體適能自我運動透過暖身、肌耐力、平衡及伸展運動的訓練,能強化身體肌群、恢復身體線條在正確位置並促進新陳代謝。
下腸胃道攝影 下腸胃道攝影
所謂的下腸胃道鋇劑攝影是喝入或由肛門灌入鋇劑,再從透視照成X光片,以觀察病灶來診斷疾病。
藉由對比劑的顯示,我們可以看見大腸等形狀、黏膜構造及蠕動的情形,以評估腸胃道的息肉、憩室、潰瘍及腫瘤情況。
學齡前期兒童(4-6歲)之丹佛兒童發展評量 學齡前期兒童(3-6歲)之丹佛兒童發展評量
丹佛兒童發展評量是個針對0-6歲的兒童發展評量,共有125個測試項目,其測驗內容包含四大類:人際社會、精細動作、語言、粗動作,而我們將針對兒童年齡線通過的項目,進行測驗。此單元將針對學齡前期兒童(3-6歲)進行評量示範與說明。
幼兒期兒童(1-3歲)之丹佛兒童發展評量 幼兒期兒童(1-3歲)之丹佛兒童發展評量
丹佛兒童發展評量是個針對0-6歲的兒童發展評量,共有125個測試項目,其測驗內容包含四大類:人際社會、精細動作、語言、粗動作,而我們將針對兒童年齡線通過的項目,進行測驗。此單元將針對幼兒期兒童(1-3歲)進行評量示範與說明。
個人防護裝備 個人防護裝備穿脫流程
醫療(事)機構工作人員平時就應該加強工作風險評估之觀念,依工作內容性質與病原體之傳染途徑等因素選取合適的防護裝備並正確使用。因此特依照衛生署疾病管制局之建議,錄製個人防護裝備穿脫流程建議影片,以提供所需者做為參考。
傷口照護 減少傷口感染促進傷口癒合 學習正確傷口照護方法
傷口的分類可依傷口的深度分為:如擦傷、有水泡的燙傷之類的部分皮層厚度傷口,及有壞死組織及分泌物的全皮層厚度傷口,如糖尿病足部壞死的傷口。 正確的照護方法可以幫助維護傷口周圍皮膚清潔,減少感染機會並促進傷口癒合,本單元將以有壞死組織及分泌物的實際傷口為例,教大家進行傷口護理。
小量灌腸 了解便秘的成因及處置 幫助家屬能正確執行居家小量灌腸
許多因素會影響排便及造成便秘,除了飲食、疾病、藥物等因素外,例如老化造成的腸蠕動變慢或長期臥床或活動量少都有可能會造成腹肌或骨盆肌軟弱無力,以致無法用力而排便。讓我們一起了解便秘的成因及處置,並了解若經醫師開立灌腸的處方,要如何家屬能正確執行居家小量灌腸、促進排便。居家護膚的方法吧!
居家護膚與保養 確實做好臉部清潔保養肌膚 請看居家護膚與保養系列
我們的皮膚表面有一層「皮脂膜」,它對皮膚有滋潤保護的作用,而清潔移除變髒的皮脂膜可以讓皮膚重新分泌新的油脂來保護皮膚。當臉部出油、長痘痘、皮膚粗糙、黯淡、無光澤!或許真正的原因是沒有做好確實的清潔與保養喔!讓我們一起來學習居家護膚的方法吧!
肺結核 保護自己 關心他人 了解肺結核之防護及居家照護
結核病是一種法定傳染病,就是俗稱的「肺癆」,在臺灣一年四季都有病例,人體任何的部位或器官都有可能受感染,以肺部最容易受到侵襲。要如何與患肺結核的親友相處及保護自己不受肺結核傳染呢?讓我們一起來了解肺結核之防護及居家照護方式。
保護自己與他人 正確戴N95口罩 保護自己與他人 正確戴N95口罩
勤洗手、載口罩是預防感染的重要防線。一般市售口罩種類繁多,有不同的功能與材質。實務上,醫護人員最常使用就屬外科口罩及N95口罩。
而部分醫護人員或家屬,因需長時間、密集性地接觸與照顧確診病人的情形,因此會需要使用N95口罩。讓我們一起跟著影片學習正確N95口罩佩戴方式吧!
勤洗手運動 勤洗手是最有效的防護措施 讓我們一起開始勤洗手運動
你知道何時該洗手嗎?1.吃東西前。2.照顧小孩前。3.看病前後。4.上廁所後。5.擤鼻涕後。常洗手保健康,洗手運動一起來!
觸覺防禦 孩子總是粗心、愛咬指甲、甚至打人嗎?有觸覺防禦特徵嗎?
有觸覺防禦的孩子在生活上會逃避,不喜歡讓人碰觸身體或臉部,更對旁人不小心的碰觸出現攻防禦性打人、推人的動作。有時還會咬自己的衣服、咬指甲,咬鉛筆來尋求口腔刺激,常常上課時不專心、容易分心。對於這樣有觸覺防禦的孩子,我們將介紹一些觸覺刺激的遊戲,來幫助減低孩子的敏感性。
小兒斜頸 孩子歪頭?臉部兩邊大小不對稱?是否是小兒斜頸呢?
請快讓醫師檢查是否是小兒斜頸的症狀吧!如果及早發現嬰兒斜頸的問題,在一歲以內可採保守治療即物理治療的方式處置,會有很高的治癒率。如果一歲以後則保守治療的效果不彰,就必須以手術方式處置。讓我們一起來了解先天性小兒斜頸的物理治療方式。
預防流感 季節變換 注意自我健康防護保健康
預防季節性流除了需要充份地休息,飲食要節制且注意均衡營養,加上適度運動,以提升自我抵抗力。另外,養成個人良好衛生習慣更是非常重要,就讓我們從洗手戴口罩做起,一起預防季節性流感。
拍痰 咳嗽有痰時的拍痰方法 你做對了嗎?
感冒的症狀其中之一便是咳嗽有痰,一般人都會習慣拍背來舒緩咳嗽並幫助痰液咳出,但是你拍對地方了嗎?錯誤的方法可是會讓症狀加劇喔!讓我們一起來學習正確的拍痰法吧!
下背痛物理治療系列 你有腰痠背痛的毛病嗎?強力推薦-下背痛物理治療系列
許多上班族和老人家都有下背痛的毛病,彎腰、搬東西時都惠造成背部疼痛,康健網強力推薦-下背痛物理治療系列,讓我們跟著影片做運動,一起舒緩下背痛的症狀吧!

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2017-04-11
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